Pendant la période des fêtes, il est bien difficile de résister aux bons petits plats de réveillon.,n’est ce pas ?

Seulement voilà, après les agapes, les repas trop riches et trop copieux, notre foie crie stop !

Et notre organisme a du mal a éliminer les surplus que foie gras, dindes, chapons, bûches, chocolat et autres gourmandises, que notre estomac n'arrive plus à digérer.

Les plus malins auront peut-être su anticiper pour bien profiter de la fête sans subir les effets effets de l'alcool en avalant une lampée d'huile d'olive avant l'apéro.

 Pas super bon, je le reconnais mais très efficace pour éviter que les bulles de champagne ne vous explosent dans la tête. Une recette de grand-mère qui fonctionne plutôt bien et qui peut servir avant toute soirée un peu arrosée.

Mais si vous n'avez rien pris en préventif, et que vous vous réveillez avec la gueule de bois, des nausées et un pic vert dans le crane, il y a urgence....

 Rien de tel que le citrate de bétaine pour vous aider à digérer.

et pour se requinquer, une cure d'eau et de multivitamines enrichie en magnésium pour le stress sont aussi très efficaces. Pour booster l'organisme, une cure de plantes (guarana, ginseng...)  pour la fatigue, et refaire la flore intestinale et les défenses immunitaires avec des plantes digestives (artichaux, fenouil, angélique).

Vous voyez,on peut jongler avec plein de choses. Et pour l'énergie, le sport reste encore la meilleure méthode,un peu de marche à pied le matin déjà pour commencer…

Il suffit de s'y mettre. ,allez courage….

Heu…c’est 23 euros maintenant pour la consultation…merci….

ben oui je sais  ça aussi c'est difficile à digérer mais là je n'ai pas d'antidote....